眠れない

まったく本とネットの話限定になっていないが、汗かいて眠りが浅いので、ちょっとつらく昼になって冷房かけて横になったらうとうととして実に爽快。眠りには、うるささよりも、温度調節のほうが重要なんだなぁと思ったよ。